TNAZ - Zeitgenössischer Tanz / Community Dance
Frederika
Montags 20.15 bis ca. 21.30 (meist länger ;))

Tanzen als Sehnsuchtsort nach Rythmus, Ausgelassenheit und das Leben feiern, Tanzen als Strategie für mehr Klarheit, Entspannung und   Wohlbefinden im Körper, Tanzen als Raum zum Gemeinsam entwickeln, erfahren und bewegen.

In die Zeit fließt ein :

Der Alltag, Mondphasen, Imagination, Natur, Die Stimmung, Inspirationen aus der Arbeit von Vanda Scaravelli Yoga / KundaliniYoga, Body Mind Centering, Gaga, Gravity, Atmung, Lachen, Feinstofflicher Körper, Erde, Himmel, Klassische Strukturen, Präsenz.
Im Warm up erschließen wir uns die Ist Situation des Körpers und je nach dem wecken wir den Körper mal laut mal leise über strukturelle Information wie auch über das Freie Bewegen durch Bewegungsimpulse auf. Technische Details erschließen wir uns durch Choreographische Sequenzen und Manchmal bleiben wir einfach nur dicht dran am Körper und verweilen im Bodywork, in Asanas, im Nichts Tun.
Meine Website: www.groundingspaces.com

Aktuell Online:
Montags 20.15 - 21.00 TNAZ für Wohlbefinden mit einem Hauch Magie ;) über Jitsi / Zoom
Mehr Infos dazu auf der Webseite: www.groundingspaces.com